Sporten op naaldhakken om zo een strakke kont te krijgen. In een dansstudio in Beverly Hills kan het. Het zogenaamde Heel Hop is uitgevonden door Kamilah Barett, die te zien is in videoclips van R. Kelly en 50 Cent.
Lees ook:Trainen tot je de kont van Jennifer Lopez hebt
Lees ook:Te korte rokjes en shortjes mogen dames… toon die bil!
Lees ook:Op naar een strakke kont met XHIT Daily
Lees ook:Train die lekkere kont; butt on fire!
Lees ook:Gwyneth Paltrow erg blij met haar strakke kont