Tien beste oefeningen voor een strakkere kont
Vandaag de tien beste oefeningen voor een strakke kont. Doe je mee? Het is maar tien minuten werk.
Lees verder...Rubriek: Work-out
Acht minuten om je kont te vormen
De training van vandaag duurt acht minuten, maar hij is wel ontzettend effectief. Vorm die kont!
Lees verder...Op naar een strakke kont met XHIT Daily
Vandaag weer een oefeningen om een strakke kont te krijgen. Train je ook mee met de dames van XHIT Daily?
Lees verder...Fitness tips waardoor je billen nog beter uit komen
Vandaag doen we oefeningen, waarbij je vet op je rug verliest. Dat betekent dat je billen alleen nog maar beter uit komen.
Lees verder...Train die lekkere kont; butt on fire!
Wil jij een lekkere strakke kont krijgen, doe dan deze oefeningen. Laat het maar lekker branden. Butt on fire!
Lees verder...Dagelijkse portie schuddende billen van @Billenblog (131)
Billenblog toont dagelijks filmpjes van dames die er op los schudden met hun billen. Van meiden die bizarre moves showen tot chicks die mannen het hoofd op hol brengen tijdens een lapdance. En natuurlijk ook bizarre en grappige beelden uit de Jump Off-battles. Vandaag aflevering 131.
Lees verder...Doe de full body twerkout
Twerken is het helemaal. Maar dan moet je kont natuurlijk wel in shape zijn. Doe de full body twerkout.
Lees verder...Strakke kont in dertig dagen, deel 17 (slot)
Mag je kont wel wat steviger, dan hebben we de aankomende dagen oefeningen voor je. Binnen dertig dagen zul je het resultaat echt zien. Doe je mee?
Lees verder...Strakke kont in dertig dagen, deel 16
Mag je kont wel wat steviger, dan hebben we de aankomende dagen oefeningen voor je. Binnen dertig dagen zul je het resultaat echt zien. Doe je mee?
Lees verder...Strakke kont in dertig dagen, deel 15
Mag je kont wel wat steviger, dan hebben we de aankomende dagen oefeningen voor je. Binnen dertig dagen zul je het resultaat echt zien. Doe je mee?
Lees verder...Strakke kont in dertig dagen, deel 14
Mag je kont wel wat steviger, dan hebben we de aankomende dagen oefeningen voor je. Binnen dertig dagen zul je het resultaat echt zien. Doe je mee?
Lees verder...Strakke kont in dertig dagen, deel 13
Mag je kont wel wat steviger, dan hebben we de aankomende dagen oefeningen voor je. Binnen dertig dagen zul je het resultaat echt zien. Doe je mee?
Lees verder...Strakke kont in dertig dagen, deel 12
Mag je kont wel wat steviger, dan hebben we de aankomende dagen oefeningen voor je. Binnen dertig dagen zul je het resultaat echt zien. Doe je mee?
Lees verder...Strakke kont in dertig dagen, deel 11
Mag je kont wel wat steviger, dan hebben we de aankomende dagen oefeningen voor je. Binnen dertig dagen zul je het resultaat echt zien. Doe je mee?
Lees verder...Strakke kont in dertig dagen, deel 10
Mag je kont wel wat steviger, dan hebben we de aankomende dagen oefeningen voor je. Binnen dertig dagen zul je het resultaat echt zien. Doe je mee?
Lees verder...