Carlos Lens helpt je bij het trainen van je billen
Vandaag krijg je hulp van Carlos Lens. Hij laat een goede oefening zien en legt uit wat je het beste kunt drinken als je snel resultaat wil boeken.
Lees verder...Rubriek: Work-out
Trainen tot je de kont van Jennifer Lopez hebt
De kont van Jennifer Lopez wordt door veel mannen als perfect beschouwd. Jij kunt zulke strakke billen ook krijgen. Train mee! Vandaag een speciale training om een grotere, strakkere kont te krijgen.
Lees verder...Tips om kont als Jessica Biel te krijgen (met beelden!)
We willen natuurlijk allemaal een strakke kont, zoals veel celebs die hebben. Vandaag tips om de billen van Jessica Biel te evenaren. Leuk voor de heren: Jessica’s achterwerk komt in het begin van het filmpje goed in beeld.
Lees verder...Trainen maar… The Scarlett Johansson Butt workout
Het is weer tijd om te trainen. Doe vandaag The Scarlett Johansson Butt workout. Als je dit dagelijks doet, heb je zo een strakke kont.
Lees verder...Train je kont als een Victoria Secret’s Angel
De Victoria Secret’s show is ieder jaar weer een feestje. De billen van de modellen als Doutzen Kroes en Candice Swanepoel zien er altijd perfect uit. In het onderstaande filmpje traint Candice haar billen samen met trainer Justin Gelband.
Lees verder...Strakke billen met The Beyonce Butt Workout
Wil jij strakke billen, train dan mee met Billenblog. In de rubriek ‘work-out’ delen we allerlei filmpjes met je om je achterwerk te trainen. Vandaag The Beyonce Butt Workout.
Lees verder...Wil jij de billen van Kim Kardashian; trainen maar…
Wil jij strakke billen, train dan mee met Billenblog. In de rubriek ‘work-out’ delen we allerlei filmpjes met je om je achterwerk te trainen. Vandaag The Kim Kardashian Butt Workout.
Lees verder...Doutzen Kroes showt simpele oefeningen voor strakke kont
Vergeet alle dure spullen om af te vallen. Supermodel Doutzen Kroes laat zien hoe je met een paar simpele bewegingen een superstrakke kont kan trainen.
Lees verder...De beste oefeningen voor strakke billen
Wil jij strakke billen, train dan mee met Billenblog. In de rubriek ‘work-out’ delen we allerlei filmpjes met je om je achterwerk te trainen. Vandaag The Best Butt Workout.
Lees verder...